Ich hör grad "La Compagnie Créole" zur Einstimmung auf Guadeloupe ab September!
*soca party on the beach*

Habe soeben 2 Blech Müsliriegel aus dem Rohr geholt, frei improvisiert:
150g Studentenfutter
100g Quinoa, leicht angeröstet auf der Pfanne
100g Flockenmischung (Hafer, Weizen, dinkel, ...)
1,5 frische Birnen
50g gemahlene Kürbiskerne
100g Honig
50g Rohrohrzucker
50g Butter
300ml Apfelsaft
1 TL Lebkuchegewürz
1 TL Kakao

das ganze hab ich auf einer Pfanne umrührend ein bisschen köcheln oder karamelisieren lassen, und dann 15min oder so bei 200°C ins Rohr!

Nicht dass der EIndruck entsteht es ginge hier besonders um Rezepte!
Die Müsliriegel sind übrigens Energie-Proviant für die Slowenien-Wanderung - also nicht vorher naschen:)

Wer kennt das nicht: die Wohnung ist doch so groß, und wieder drängen sich alle in der viel zu kleinen Küche! Denn dieser Raum hat eben eine besondere Atmosphäre, ich möchte fast sagen Aura! An unserem virtuellen Küchentisch wird es nicht zu eng werden, und wenn uns auch verschiedene Mitbewohner durch die Wand schnarchen und ganz anderes Essen aus dem Topf duftet/stinkt, hier wird über alle Kilma- und Zeitzonen hinweg diskutiert!!

also Hände waschen und zu Tisch!

Berta:)